360直播局6月15日讯 在乌拉圭国家队出征世界杯前，《竞技报》记者来到巴萨训练基地对阿劳霍进行了专访。
阿劳霍说道：“接下来我要说的事，或许会让大家感到意外。虽然本赛季我的出场时间并不算多，但这却是我收获最多的一个赛季。”
“我的内心成长了许多，我学着成为更称职的丈夫、更合格的父亲，学会换个角度看待问题，也懂得了权衡得失。很多人觉得，身为足球运动员收入不菲，就不会有烦恼，但事实并非如此。足坛里形形色色的事接踵而至，不断累积，难免让人倍感压力。”
“可能周三你还是全场最佳，到了周六球队失利，你又会被批得一无是处。有些人没法直接针对我，因为我从不浏览社交媒体，于是他们另寻途径，给我的妻子发恐吓信息，威胁我的女儿们。那段时间，我一直苦苦思索该如何应对。我明白这是职业的一部分，但有些事情，我们绝不应该容忍，更不能习以为常。”
欧冠巴萨对阵切尔西的比赛中，阿劳霍在上半场就吃到两张黄牌被罚下场。阿劳霍清楚地记得心态出现转折的那一刻：“明知自己已经有牌在身，还做出那样的动作，那一刻我就知道，自己的状态彻底不对劲了。”
“可我始终难以将内心的苦闷倾诉出来，哪怕是面对最亲近的妻子，我也难以开口，话到嘴边总是说不出口。所有情绪，我都独自默默承受。”
“也正是从那场比赛之后，我告诉自己：不能再这样了，我必须把心里的问题说出来。我选择暂时离开赛场，是因为当时的身心状态实在糟糕，赛场之上也完全找不到往日的自己。我清楚自己的实力与潜力，但场下的负面情绪积压已久，严重影响了赛场发挥。
“烦恼总是层层叠加，不止是球场内的压力，年少时经历的种种过往也不断翻涌，最终酿成了大问题。我需要专业人士的帮助，帮我找回原本的自己。”
“要向巴萨这样的豪门坦白自身困境，说出‘我遇到了问题，需要帮助，必须暂时停下脚步’，并不是一件容易的事。但我当时无所畏惧，也没有丝毫犹豫。正视困境并寻求帮助，我坦然接受随之而来的一切。”
“我十分感激俱乐部，所有人都郑重对待我的状况，给予了我莫大的支持。体育总监德科、主席拉波尔塔的亲信亚历杭德罗・埃切瓦里亚、俱乐部董事会全体成员、主席以及队友们，都十分理解我，向我伸出了援手。”
“我们应该正视这类问题，消除偏见。心理困扰并非球员专属，整个社会里，很多人都在承受同样的煎熬。信仰是支撑我走出来的关键。重拾本心，重拾信仰，再加上专业的心理疏导，才让我慢慢走出低谷。精神层面的释然，是治愈一切的根本，也让我重获新生。”
在阿劳霍复出的这天，球迷们热情的欢呼，成为了他人生又一个转折点：“听到全场的呐喊，我内心深受触动。我2018年加盟巴萨以来，一直为球队倾尽全力，球迷们也始终予以认可。但休赛之后，我一度与外界隔绝，并不清楚大家会如何看待我。”
“那一刻我才明白，世界分为两面。社交媒体上充斥着无端的喧嚣与恶意，而现实生活才是真实的模样。关键就在于，要学会分辨虚实。”
谈及乌拉圭主帅贝尔萨，阿劳霍称赞其为“极具才华的教头”，认为贝尔萨能充分激发球员潜能，同时他也坚信，本届球队有实力向冠军发起冲击。乌拉圭同组对手还有西班牙，而西班牙26人名单中有八名球员都是阿劳霍的巴萨队友。
“我们在巴萨更衣室里还拿这件事打趣了许久，这场对决一定会十分精彩。两队都是世界顶尖强队，西班牙刚拿下欧洲杯冠军，实力强劲。我们全队都迫不及待想和他们一较高下。”
至于未来，阿劳霍与巴萨的合同直至2031年到期。即便本赛季暂时失去主力位置，他也从未想过离开：“我在巴萨过得很舒心，在这里我十分快乐。无论要和谁竞争主力位置，我都无所畏惧。我对自己、对未来都充满信心。”
“我相信自己职业生涯的黄金阶段还在前方，历经此番历练，我变得更加成熟，未来的赛场之上，我也会带着这份成长继续前行。过往的种种收获，终将在往后的赛季里慢慢显现价值。”
